Sauna on läsnäoloa
Sauna antaa mahdollisuuden olla läsnä tässä ja nyt. Saunominen kynttilän valossa luo aikaa ja tilaa omille ajatuksille. Toisen ihmisen kuunteleminenkin on helpompaa saunan rauhassa.
Suomalainen sauna on kansanperinteiden helmi, kunhan vaan opimme käyttämään tämän hoitavan huoneen eri elementtejä. Pysähdymme ja nautimme saunan lämmityksestä, rakastamme niitä omia saunapolkujamme, annamme sen lämmittää ja puhdistaa meitä. Arvostamme saunan terveyttä edistäviä ominaisuuksia ja kun omat keinot eivät riitä haemme terveyttä ammattiaan arvostavien Saunaterapeuttien hoitosaunoista. Toivomme kaikille saunojille Iloa arkeen ja terveyttä saunasta, olkoon tämä köyhän kirkko meidän kaikkien terveyden ja puhtauden lähde.
Hiljaisuuden sauna
Hiljaisuuden sauna on kuin miniretriitti. Kun saunominen alkaa, kukaan ei enää puhu, vaan toimii oman tunteen ja mieltymyksen mukaan. Levollisen hetken jälkeen voitte vaihtaa kokemuksia Saunan7salaisuutta Yrttiteen äärellä.
